Užduočių valdymas ir laiko planavimas

Kaip atlikti svarbiausius darbus, patiriant kuo mažiau streso? Praktinių mokymų metu nagrinėsime esamus darbo ir laiko planavimo įpročius, mokysimės atpažinti „laiko praradimo taškus“ ir suprasti, kur „dingsta“ mums visiems vienodai skirtas laikas. Taip pat atliksime praktines užduotis, padėsiančias suvokti, kaip efektyviai paskirstyti turimas 8 darbo valandas, kad būtų atlikti svarbiausi darbai, išlaikyti prioritetai ir liktų laiko užduotims, kurios nėra skubios, bet reikšmingos. Be to, mokymų metu gilinsimės į streso valdymo metodus bei asertyvumo (tvirtabūdiškumo) ugdymą – tai leis išlaikyti emocinę pusiausvyrą ir efektyviai komunikuoti net ir įtemptomis darbo sąlygomis. Janina Sabaitė Melnikovienė Mokymų lektorė, sertifikuota koučingo (ICF) specialistė, organizacijų personalo ir vadybos konsultantė